Formiball para profesionales
Una herramienta sencilla para trabajar el tiempo de reacción, la coordinación y la toma de decisiones.
Formiball no es solo una pelota de entrenamiento destinada a atletas.
Gracias a su señales luminosas aleatorias, sus tres colores y su rebote deliberadamente impredecible, Puede integrarse en muchos ejercicios que impliquen reacción, coordinación, atención y adaptación del movimiento.
Por eso Formiball es utilizado actualmente por diversos profesionales: Fisioterapeutas, terapeutas psicomotores, entrenadores deportivos, preparadores físicos, clubes, academias y profesionales de apoyo motor..
El mismo balón, pero con posibilidades de uso muy diferentes según los objetivos de cada profesional.
🩺 Formiball en fisioterapia y rehabilitación
Muchos centros de fisioterapia utilizan Formiball para enriquecer sus ejercicios con un componente visual y reactivo.
El principio es sencillo: cuando la pelota se lanza contra el suelo o una pared, se ilumina aleatoriamente en uno de sus tres colores.
El profesional puede asociar cada color con una instrucción diferente: dirección, mano a utilizar, desplazamiento, movimiento o acción específica.
Esto permite, en particular, la integración en los ejercicios del trabajo relacionado con lo siguiente:
- coordinación ojo-mano;
- la reacción a un estímulo visual;
- la precisión del gesto;
- adaptación motora;
- atención;
- coordinación en el movimiento.
La dificultad se puede ajustar gradualmente cambiando la distancia, la velocidad, la posición inicial o las instrucciones asociadas a los colores.
Formiball sigue siendo una herramienta de ejercicio: la elección y adaptación de los ejercicios en un contexto de rehabilitación son, por supuesto, responsabilidad del profesional sanitario.
🧠 Formiball en habilidades psicomotoras
Las habilidades psicomotoras ofrecen un campo particularmente interesante para Formiball.
La luz transforma una instrucción motora clásica en una actividad en la que uno debe Observa, identifica la información, elige una respuesta y luego actúa..
Por ejemplo :
🔴 Rojo → tocar un cono rojo
🔵 Azul → agarrar con la mano izquierda
🟢 Verde → tocar el suelo antes de recoger la pelota
Las posibilidades son prácticamente infinitas y pueden adaptarse a la edad y las capacidades de cada persona.
Formiball puede integrarse así en actividades relacionadas con el coordinación, atención, conciencia espacial, disociación de movimientos y adaptación a una instrucción visual.
Gracias a los terapeutas psicomotores de LELUMA.
Nos gustaría agradecer en particular Terapeutas psicomotores LELUMA, quienes han imaginado y compartido con nosotros magníficos ejercicios utilizando Formiball.
Su creatividad demuestra a la perfección cómo una herramienta muy sencilla puede ser reutilizada e integrada en diversas vías psicomotoras.
Sus ejercicios también nos permiten descubrir nuevas formas de utilizar Formiball mucho más allá de su uso deportivo inicial.
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🏃 Formiball para entrenadores y preparadores físicos
En el deporte, el rendimiento no depende únicamente de la velocidad de ejecución.
El atleta también debe percibir información, interpretarla y adaptar el propio movimiento.
Esto es precisamente lo que Formiball te permite añadir a un ejercicio clásico.
Un entrenador físico, por ejemplo, podría asociar cada color con:
- una dirección;
- un cambio de apoyo;
- un sprint;
- un movimiento específico;
- una mano o un pie;
- una acción técnica.
El balón se convierte entonces en un estímulo externo al que el atleta debe adaptarse.
Formiball se puede integrar fácilmente en un calentamiento, un circuito de preparación física o un trabajo específico de coordinación y reactividad.
⚽🏀🤾 Formiball para clubes y academias deportivas
Fútbol, baloncesto, balonmano, deportes de raqueta, deportes de combate, porteros…
Los ejercicios pueden adaptarse a las limitaciones de cada disciplina.
Para un portero, un color puede determinar una dirección.
Para un jugador de baloncesto, puede determinar una mano o un movimiento.
Para un jugador de balonmano, una acción defensiva.
En un deporte de combate, una esquiva o un movimiento.
El objetivo, por lo tanto, no es imponer un ejercicio en particular, sino permitir que los entrenadores... crean sus propias asociaciones entre el estímulo visual y la respuesta motora..
3 colores, multitud de ejercicios
El funcionamiento de Formiball es intencionadamente sencillo.
Con cada impacto suficientemente fuerte, la pelota puede iluminarse en:
🔴 rojo
🔵 azul
🟢 Verde
Luego, simplemente debes asociar una instrucción a cada uno de los colores.
Y debido a que su rebote es intencionadamente irregular, el participante no puede anticipar completamente la trayectoria de la pelota.
Observa. Decide. Reacciona.
Es precisamente esta sencillez la que permite a cada profesional diseñar ejercicios adaptados a su propio campo.
¿Eres profesional?
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