Formiball per professionisti
Uno strumento semplice per lavorare sui tempi di reazione, la coordinazione e il processo decisionale.
Formiball non è solo una palla da allenamento destinata agli atleti.
Grazie al suo segnali luminosi casuali, i suoi tre colori e il suo rimbalzo volutamente imprevedibile, Può essere integrato in molti esercizi che coinvolgono reazione, coordinazione, attenzione e adattamento del movimento.
Ecco perché Formiball è ora utilizzato da diversi professionisti: Fisioterapisti, terapisti psicomotori, allenatori sportivi, preparatori atletici, club, accademie e professionisti del supporto motorio.
La stessa palla, ma con possibilità di utilizzo molto diverse a seconda degli obiettivi di ogni professionista.
🩺 La palla da ginnastica in fisioterapia e riabilitazione
Molti studi di fisioterapia utilizzano la Formiball per arricchire i propri esercizi con una componente visiva e reattiva.
Il principio è semplice: quando la palla viene lanciata contro il terreno o un muro, si illumina in modo casuale in uno dei suoi tre colori.
Il professionista può associare a ciascun colore un'istruzione diversa: direzione, mano da usare, spostamento, movimento o azione specifica.
Ciò consente, in particolare, di integrare negli esercizi il lavoro relativo ai seguenti temi:
- coordinazione occhio-mano;
- la reazione a uno stimolo visivo;
- la precisione del gesto;
- adattamento motorio;
- Attenzione;
- coordinazione nel movimento.
La difficoltà può essere gradualmente regolata modificando la distanza, la velocità, la posizione di partenza o le istruzioni associate ai colori.
La Formiball rimane uno strumento di esercizio: la scelta e l'adattamento degli esercizi in un contesto riabilitativo sono ovviamente di competenza del professionista sanitario.
🧠 Formiball nelle abilità psicomotorie
Le abilità psicomotorie rappresentano un campo di particolare interesse per il Formiball.
La luce trasforma un'istruzione motoria classica in un'attività in cui bisogna osservare, identificare le informazioni, scegliere una risposta, quindi agire.
Per esempio :
🔴 Rosso → tocca un cono rosso
🔵 Blu → afferra con la mano sinistra
🟢 Verde → toccare terra prima di recuperare la palla
Le possibilità sono pressoché infinite e possono essere adattate all'età e alle capacità di ogni persona.
Il Formiball può quindi essere integrato nelle attività che circondano il coordinazione, attenzione, consapevolezza spaziale, dissociazione dei movimenti e adattamento a un'istruzione visiva.
Un ringraziamento ai terapisti psicomotori di LELUMA.
Vorremmo ringraziare in particolare Terapisti psicomotori LELUMA, che hanno ideato e condiviso con noi esercizi straordinari utilizzando la Formiball.
La loro creatività dimostra perfettamente come uno strumento molto semplice possa essere riadattato e integrato in diversi percorsi psicomotori.
I loro esercizi ci permettono inoltre di scoprire nuovi modi di utilizzare la Formiball ben oltre il suo impiego sportivo iniziale.
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🏃 Formiball per allenatori e preparatori atletici
Nello sport, la prestazione non dipende esclusivamente dalla velocità di esecuzione.
L'atleta deve anche percepire le informazioni, interpretarle e adattare i propri movimenti.
Questo è esattamente ciò che Formiball ti permette di aggiungere a un esercizio classico.
Un preparatore atletico, ad esempio, potrebbe associare ogni colore a:
- una direzione;
- un cambio di supporto;
- uno sprint;
- un movimento specifico;
- una mano o un piede;
- un'azione tecnica.
La palla diventa quindi uno stimolo esterno al quale l'atleta deve adattarsi.
Formiball può essere facilmente integrato nel riscaldamento, in un circuito di preparazione fisica o in specifici esercizi di coordinazione e reattività.
⚽🏀🤾 Formiball per società e accademie sportive
Calcio, pallacanestro, pallamano, sport con racchetta, sport da combattimento, portieri…
Gli esercizi possono essere adattati ai vincoli di ciascuna disciplina.
Per un portiere, un colore può determinare una direzione.
Per un giocatore di basket, può determinare una mano o un movimento.
Per un giocatore di pallamano, si tratta di un'azione difensiva.
Per uno sport da combattimento, una schivata o un movimento.
L'obiettivo non è quindi quello di imporre un esercizio particolare, ma di consentire agli allenatori di creano le proprie associazioni tra stimolo visivo e risposta motoria.
3 colori, una moltitudine di esercizi
Il funzionamento di Formiball è volutamente semplice.
Ad ogni impatto sufficientemente forte, la palla può illuminarsi in:
🔴 rosso
🔵 blu
🟢 Verde
Dopodiché, è sufficiente associare un'istruzione a ciascuno dei colori.
E poiché il rimbalzo è volutamente irregolare, il partecipante non può prevedere completamente la traiettoria della palla.
Osserva. Decidi. Reagisci.
È proprio questa semplicità che permette a ogni professionista di creare esercizi adatti al proprio ambito.
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